Segundo a dermatologista Carolina Marçon, cair cabelos é normal. Em média, cada pessoa perde 100 fios por dia e este número não é preocupante, já tem sempre mais cabelo nascendo do que caindo. Mas, se a quantidade aumentar, é preciso procurar um especialista para investigar as causas da queda de cabelo, que podem ser três: genética, quedas temporárias devido a alterações no couro cabeludo ou problemas orgânicos e fisiológicos, como estresse, doenças inflamatórias ou infecciosas, alterações hormonais, doenças metabólicas, febre, gestação, anemia ou até alimentação desequilibrada. Doenças podem afinar o fio e deixar a raiz enfraquecida, ocasionando a queda, mas tinturas e químicas também são vilãs, já que alteram o couro cabeludo, enfraquecem e ressacam os fios. 10 CUIDADOS COM O ABELO - PRODUTOS DIÁRIOS: é importante usar shampoos e condicionadores indicados para o tipo de cabelo correto; ÁGUA QUENTE: a alta temperatura prejudica o crescimento dos fios, já que contribui para o aumento da oleosidade, além de poder queimar regiões do couro cabeludo. Quando mais fria a água, melhor; COURO CABELUDO: manter o couro cabeludo seco e limpo é essencial para ter fios saudáveis. A oleosidade dificulta a oxigenação, logo, compromete o crescimento dos fios; ALIMENTAÇÃO: mesmo que os cuidados sejam impecáveis, se não houver uma alimentação saudável, a saúde do cabelo estará comprometida. As vitaminas e minerais presentes nos alimentos saudáveis são imprescindíveis; BONÉS E CHAPÉUS: permitir que o couro cabeludo respire é importante, portando, bonés e chapéus são permitidos, mas o uso deve ser moderado para que haja respiração; STRESS: levar uma vida estressada compromete todo o organismo, inclusive o cabelo. Portando, atividades físicas são recomendadas para tornar o dia mais relaxado e o melhorar o funcionamento do organismo; CHAPINHA: alisar as madeixas todos os dias submetendo-as a altas temperaturas é problema na certa. Uma alternativa não prejudicial é alisá-las com bob liss grandes. O efeito é mais natural e saudável. QUÍMICA: com tantos produtos disponíveis no mercado é difícil não se render a algum deles, porém, antes de aplicá-lo, vale uma investigação dos componentes e um teste em uma pequena mecha. Assim, problemas maiores podem ser evitados. MEDICAÇÃO: antes de começar a fazer tratamentos medicamentosos, é preciso consultar um medico. Remédios devem ser receitados para casos específicos, pois o que seria benefício pode prejudicar ainda mais. ESPECIALISTA: se a queda for anormal, é importante consultar um médico, investigar o problema e, se for necessário, tomar vitaminas e suplementos para tratar o problema.

fonte: Imulher