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terça-feira, 2 de julho de 2013
Pois o rosto, assim como o resto do corpo possui músculos. Sendo assim, é necessário exercitá-lo para evitar flacidez e as indesejáveis rugas. A GINÁSTICA FACIAL PODE SER REALIZADA RAPIDAMENTE TODOS OS DIAS. REPITA CADA EXERCÍCIO 10 VEZES: 1- PARA PREVINIR E SUAVIZAR AS RUGAS DA TESTA: Lentamente erga as sobrancelhas o máximo que puder, e abra bem os olhos, arregalando-os. 2- PARA PREVINIR E SUAVIZAR A FAMOSA PAPADA: Coloque a cabeça para trás e levante o queixo. Abra e feche a boca, sentindo a papada. 3- PARA PREVENIR E SUAVIZAR O FAMOSO BIGODE CHINÊS: Encha de ar a parte acima do lábio. Encha as bochechas de ar, um lado de cada vez. 4- PARA EXERCITAR TODA A MUSCULATURA DA FACE: Contraia olhos e boca e depois abra os bem.
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